Keittokirja

Tervetuloa NovoDiabetespalvelun Keittokirjaan. Se sisältää satoja herkullisia ja terveellisiä ruokaohjeita ympäri maailmaa. Reseptit ovat ravitsemusterapeutin tarkistamia. Nauti!

Päivän resepti

vote
 
 
 

Kevyt sitruunavaahto

Ainekset
3 kananmuna(a)
0.5 dl sokeria
1.5 rkl Canderel-makeutusjauhetta
1 sitruunan mehu ja raastettu kuori
3 liivatelehteä
mandariinilohkoja

Vatkaa keltuaiset ja sokeri kovaksi vaahdoksi. Pese sitruuna hyvin kuumalla vedellä. Raasta kuori ja purista mehu. Mausta kananmunavaahto sitruunamehulla ja -kuorella sekä makeutusjauheella. Liota liivatelehtiä kylmässä vedessä muutama minuutti. Purista liivakot ja liuota ne tilkkaan kiehuvan kuumaa vettä. Sekoita liivateseos munavaahdon joukkoon vispaten ja laita vaahto kylmään. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja lisää varovasti sekoittaen munavaahdon joukkoon, kun se alkaa hiukan hyytyä. Kaada seos tarjoilumaljaan ja hyydytä kylmässä. Koristele mandariinilohkoilla. Yksi annos sisältää kaloreita 108 kcal hiilihydraatteja 12 g kuitua 0 g rasvaa 4 g

Lähetä oma reseptisi

Lähetä oma reseptisi
  
   

Kaikki reseptit

Ohje

Tämä osio kertoo, kuinka parhaiten hyödynnät Keittokirjan laajan reseptivalikoiman.

Reseptin etsiminen

Hakutoiminnolla voit etsiä hakusanalla, reseptin nimellä tai yhdellä tai useammalla ruoka-aineen nimellä.