Keittokirja

Tervetuloa NovoDiabetespalvelun Keittokirjaan. Se sisältää satoja herkullisia ja terveellisiä ruokaohjeita ympäri maailmaa. Reseptit ovat ravitsemusterapeutin tarkistamia. Nauti!

Päivän resepti

vote
 
 
 

Perunaohukaiset

Ainekset
1 pussi(a) peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
1 kananmuna(a)
2.5 dl maitoa
1 tl suolaa
1 dl ohra-, graham- tai vehnäjauhoja

Sekoita maidosta, munasta suolasta ja jauhoista tasainen taikina. Lisää joukkoon peruna-sipulisekoitus. Paista taikinasta ohukaisia melko miedolla lämmöllä, jotta peruna kerkiää kypsyä. Yksi neljäsosa annoksesta sisältää noin: 160 kcal 28 g hiilihydraatteja 2 kuitua 2 g rasvaa

Lähetä oma reseptisi

Lähetä oma reseptisi
  
   

Kaikki reseptit

Ohje

Tämä osio kertoo, kuinka parhaiten hyödynnät Keittokirjan laajan reseptivalikoiman.

Reseptin etsiminen

Hakutoiminnolla voit etsiä hakusanalla, reseptin nimellä tai yhdellä tai useammalla ruoka-aineen nimellä.